Novidades no pedaço!!!

quarta-feira, janeiro 28, 2015 Silvia Rodrigues 0 Comments


Bom dia leitores.

Quem já me viu em algumas fotos pode perceber que sou uma mulher que esta acima do peso, entre tantas dietas, inúmeros resultados apareceram mas, o efeito sanfona vai e vem então... resolvi tentar novamente .
Em Dezembro de 2014 me matriculei em uma academia e em conjunto trabalhar a cabeça, isso mesmo, com meu estado mental e de espírito em ordem conseguirei seguir com rotinas diárias e variadas entre: casa, filhos, marido, estudos e academia, ufa já cansei só de pensar mas bora tentar né.
E por isso decidi acrescentar aqui no blog para todos que queiram compartilhar comigo dois assuntos; 

1° Culinária
Colocarei posts sobre receitas ou dicas fáceis e rápidas que faço e que irei descobrindo juntos com vocês, quem tiver receitas pode me enviar também que postarei ok

2º Atividade Física e Bem Estar
Sempre que possível postarei para todos que queiram ver a evolução de minha vida de mulher fitness, rsrsrsrs brincadeira, apenas para ajudar a quem também quer começar uma atividade física aliado a dieta e tem tanta dificuldade assim como eu.
Então vejam lá na Home do blog terá duas abas novas sobre estes assuntos ok.

Bora começar....

Beijo e bom dia!

Silvia Rodrigues

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